Streckenbeschreibung Runde 3

Länge: 37,50 km
HM: 2007 +/-
Untergrundbeschaffenheit: Kiesweg/Trail/Asphalt
Highlights: Gratlauf vom Jedlkopf bis zur Mooseckhöhe

Diesmal verlasst ihr den Startbereich Richtung Norden, folgt zuerst der Achenpromenade talauswärts, quert die Gasteiner Ache und lauft kurz auf Asphalt über Wanderwege zur Fundner Heimalm (km 5,4) und weiter über den Hytongasteig zur Biberalm (km 8,5, 1. volle Verpflegungsstation). Hier habt ihr ca. die Hälfte der Hm geschafft.

Weiter auf perfekten Trails am Wetterkreuz vorbei, gelangt ihr zur Seebachscharte (km 11,3). Diese lasst ihr links liegen und lauft ab jetzt am Grat zwischen dem Gastein- und dem Raurisertal. Jedlkopf, Seebachkatzenkopf und Wetterkreuz passiert ihr auf leicht coupiertem Gelände bis ihr an der Mooseckhöhe (km 15,5) den Grat verlasst, rechts durch die Senke auf den Tagkopf gelangt und dann weiter bergab zur 2. vollen Verpflegungsstation an der Heinreichalm (km 18,2) lauft. An der Strohlehenalm (3. Verpflegungsstation, nur Getränke) gelangt ihr ins Tal und lauft durch eine Unterführung nach Dorfgastein.

Auf einer Runde durch den kleinen Ortskern passiert ihr die 4. volle Verpflegungsstation bei km 24,5.

Jetzt liegen nur noch 400 Hm auf Forststrassen, zurück Richtung Bad Hofgastein, vor euch. Am Talboden beim Hofgasteiner Bahnhof angekommen, kann der Flüssigkeitshaushalt an der 5. Verpflegungsstation aufgefüllt werden.

Die letzten 3 km zum Ziel legt ihr wieder flach an der Achenpromenade zurück.

Wenn ihr euch die Kraft gut eingeteilt habt, könnt ihr hier noch einmal Tempo machen, schnappt euch eure beiden Teamkollegen und sprintet die letzten 700m gemeinsam ins Ziel!